जीवन में हमें कई प्रकार की कठिनाइयां देखने को मिलती है और हमारा मन उससे पार जाने के लिए कोई ना कोई रास्ता सुलझाते रहता है । कई बार हम किसी छोटी बात को बार-बार सोच कर अपने आप को व्यथित करते रहते हैं और यह भी नहीं सोचते की बार-बार सोचने से हम खुद की ऊर्जा नष्ट कर रहे हैं। हम हमेशा सही चीजों की अपेक्षा गलत चीजों में ही उलझे रहते हैं । हमें अपना पूरा ध्यान अच्छे कार्य करने के लिए लगाना चाहिए । कुछ छोटी-छोटी खुशियां कुछ छोटी-छोटी बातें होती है जिन पर हम प्राय ध्यान नहीं देते हैं लेकिन अगर हम इन पर ध्यान दें तो जिंदगी और भी खुशहाल हो जाएगी । प्रायः हम सभी के के मन मस्तिष्क में कोई ना कोई सुझाव आता रहता है लेकिन हम उसको सिर्फ सोच कर भूल जाते हैं उसे पर कोई कार्य नहीं करते हैं ।
अगर हम अपने जीवन को सुधारने वाली छोटी-छोटी बातों और गतिविधियों पर गौर करते जाएं और उसे निखारते जाएं तो निःसंदेह जीवन में बहुत प्रगति होगी । हम हमेशा दूसरों की प्रतिक्रियाओं पर निर्भर रहते हैं किसी को हमारी कोई बात अच्छी लगती है तो हम खुश हो जाते हैं और हमारी कोई बात उसे बुरी लग जाती है तो हम दुखी हो जाते हैं । कुछ लोग तो ऐसे होते हैं जो एक ही बात को सोच-सोच कर सुबह से शाम कर देते हैं जबकि ऐसा नहीं होना चाहिए अपने आप को अच्छा या बुरा महसूस करवाने के लिए हमें किसी दूसरे इजाजत की जरूरत नहीं होनी चाहिए । हमेशा अपने आप को कुछ नया सीखने के लिए प्रेरित करते रहें । हमेशा अपने आप को अपने कंफर्ट जोन से बाहर लेकर जाएं तभी आपको कुछ चैलेंज मिलेंगे और उसको पूरा कर कर आपको बहुत ज्यादा खुशी मिलेगी इसलिए अगर बड़े-बड़े टास्क नहीं कर सकते तो छोटे-छोटे टास्क पूरा कीजिए संतुष्ट होइए और खुश रहिए ।
अपने आसपास देखिए आप किसी अनजान की थोड़ी सी मदद कर कर देखिए आपको कहीं ना कहीं एक सच्ची खुशी मिलेगी जो आपको एक अच्छा इंसान बनने में मदद करेगी । अपने मन मस्तिष्क में अच्छी ऊर्जा का संचार करना चाहिए जिससे हम जो भी कम करें उसे काम में भी एक अच्छी ऊर्जा होनी चाहिए जिससे दूसरे भी प्रभावित हो और उन्हें भी यह अनुभव को और अच्छी ऊर्जा का संचार उनमें भी हो ।
अक्सर हम जीवन में कोई ना कोई बातों में उलझे ही रहते हैं । कभी-कभी ऐसा भी होता है की जीवन का ओर और छोर समझ ही नहीं आता पर फिर भी हम जैसा जीवन चलता है वैसे ही चलते जाते हैं उसमें तनिक भी सुधार करने का प्रयास नहीं करते हैं। कई लोग जीवन की समस्याओं से उभरने का साहस ही नहीं कर पाते और कई लोग उसमें ही पूरा जीवन बिता देते हैं तो दोस्तों हमें अपने जीवन को इस तरह से प्लान करना चाहिए जिससे हम अपने जीवन में सामंजस्य से अच्छी तरह से बना सके।
हमें अपने नजरिए को हर तरह से आजमाना चाहिए और जिसमें भी सार्थक और अच्छे परिणाम मिले उसे अपनाना चाहिए । जीवन में छोटे-छोटे क्षणों का आनंद लेना चाहिए नहीं तो हम बाद में फिर सोचते ही रह जाएंगे कि हमने उस क्षण को क्यों ठीक से नहीं जिया । कुछ अफसोस जीवन भर के लिए रह जाता है ।